月經問題到底困擾了你多久？
經痛的感覺男人們可能不會知道，但很多女孩子都不陌生了吧。
相信很多男人也看過自己女朋友/老婆經痛的經驗。
很多人都知道，女人每個月肯定有幾天脾氣會比較暴躁，我是屬於超暴躁的那一個=^^=
月經週期既反映了女性生殖器官功能的變化，也反映出與生殖功能有關的心理活動和行為的變化。
月經週期中無論是性激素，還是垂體促性腺激素都將發生一系列變化，它們將通過一定的神經機制影響著婦女的心理活動和行為，引起一些情緒變化。
當然，情緒變化和緊張也能影響生殖激素的水平，並導致排卵抑制和周期紊亂。
經痛大都是發生在月經的前一、二天，經痛的表現為痙攣、絞痛。
原因是因為子宮內膜的前列腺素產生過度旺盛，造成子宮強烈收縮及缺血。
前列腺素在成熟的子宮內膜也就是黃體期的子宮內膜特別容易產生，這也是為什麼有排卵的周期比較會痛的原因。
眾所周知，許多婦女在月經週期中存在情緒波動問題，尤其是在月經前和月經期，情緒十分低落，抑鬱或脾氣急躁。主要表現為煩躁、焦慮、易怒、疲勞、頭痛、乳房脹痛、腹脹、浮腫等。
月經週期屬於女性的一種正常生理表現，一般認為是不影響工作和學習的。
但是，確實有相當一部分婦女，在月經前期和月經期常出現下腹脹痛、腰酸、乳房脹痛、腹瀉或便秘等病症，並伴有不同程度的全身反應，如易疲倦、嗜睡、畏寒等，尤以情緒不穩定、學習、工作效率下降最為明顯和普遍。
多數的經痛在月經的第二至三天會自動緩解，而且大部份的女性也會在年齡稍長或是生過孩子會自然的減輕經痛或是消失經痛。
疼痛通常發生在月經開始之前的幾個小時或月經開始以後，而且會持續1至3天，恥骨上會有痙攣性的疼痛，有時會伴隨著腰酸，疼痛也可能牽連到大腿，惡心、嘔吐、腹瀉的情況也很常見，嚴重的病人甚至可能暈倒。
由於人體的一切活動都是在神經體液的調控下進行的，女性的這一正常週期性生理變化，尤其是內分泌激素水平的變化，就可直接或間接地影響她們的精神狀態和學習效率。
我本身對於月經就如噩夢一樣， 因為我經痛時間都比平常人來得長也會很痛，而且這樣的疼痛也維持了10年。
通常月經前3-5天我就會開始覺得疼痛，當月經來的一個星期時，我整個星期的生活都只是在床上度過。
每一次經期我都會嚴重的下腹脹痛、腰和腳酸、乳房脹痛、腹瀉、沒胃口、畏寒、嗜睡，但卻因為疼痛而不能入睡，所以經期時間我的脾氣都會非常的暴躁。
通常那幾天我的情緒都會很大的波動，因為時常會出現好幾天不吃不喝也不睡、哭鬧、砸東西的情況。連老公也說我經期時根本就是一個惡魔、一頭怪獸
每個月經期時候我一定是在家休息沒上班也不出門，朋友們都說我來月經時就好像人間蒸發一樣，
因為好幾次因為過度的疼痛而暈倒入院，所以導致我都不敢出門去。
開始接觸維瑪果汁時，看到有人分享說喝了後經痛的現像有好轉，
原以為我那麼嚴重因該需要半年或更久的時間才會慢慢的有好轉，但是維瑪果汁真的太不可思議了！
今天我月經來了，雖然還是會覺得輕微的乳房脹痛、腹瀉、腰和腳酸、嗜睡。
但是我竟然能不再躺在床上過我的一天，還可以像平時一樣的做家務，還能有胃口和朋友出門吃東西吶。
一瓶果汁在短短一個月的時間幫我解決困擾了10年的問題，這對我來說簡直就是個奇跡！
雖然目前不能讓我完全的不痛和沒情緒波動，但是卻很明顯有90%的改善哦。
