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你不知道的8個喝水祕密
睡前不喝水容易腦中風?喝瓶裝水容易喝下細菌?早上起來喝溫水、鹽水、還是冷水好?有關喝水的知識,一次講明白。

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(健康醫療網/林宜慧報導)正值26歲的青春年華,不菸不酒的沈小姐,卻被檢查出大腸癌第2期,經開刀及化療,原以為可以痊癒,沒想到療程結束後卻被判癌症末期,轉移腹膜且擴散到肝臟、淋巴,當時醫師評估她只剩3個月壽命,但她沒有放棄,調整生活作息、保持愉悅心情,至今,已兩年不再用藥,身體也完全康復。

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在便利超商及連鎖飲料店處處林立的時代,上班族及學生族群往往 是人手一杯含糖飲料,但是您可能不知道,市面上販售的含糖飲料中,除少數是添加蔗糖外,絕大多數都是添加「人工果糖」。由於人工果糖近年來多利用基因改造 之玉米分解、異構而來,成本低廉,自然成為加工食品的好幫手,尤其是飲料應用最廣。

臺北市立聯合醫院營養部部主任金惠民表示,一般市售包裝飲料及連鎖店的全糖飲料中,每700㏄就含有70公克的糖,相當於4至5個中型水果的熱量,民眾若常常喝加糖飲料,尤其是高果糖玉米糖漿(HFCS)所調製者,體重及血脂肪也就與日俱增,極易成為三高(高血糖、高血壓、高血脂)候選人。

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我認識有些吃素的朋友,他們的血中膽固醇還滿高的,很納悶的是魚肉都已經不吃了,怎麼膽固醇還會高?

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取自http://blog.yam.com/hugoodfood/article/29581438

 

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\   /是的                   我對不起公司!!內疚中 !

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整天都喝浸檸檬片之飲水;檸檬汁不要加糖(鹼性會變酸性), 因糖是癌細胞最佳養分;檸檬是高度鹼性食物。只要切薄片,檸檬2-3片在杯子並加飲水成為“鹼性水”,喝整整一天, 以它作為日常飲用水,是為大家好。

檸檬令人驚訝的好處!

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1. 提前計劃約會,不要等到週末,才臨時問她想做什麼

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Converticon

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在家工作最安全!XDDDD

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文/林子欽 「病從口入」是一句你我熟知的成語,過去是用來宣導「飯前便後要洗手,以免把不潔的細菌吃到嘴裡」。然而,現今有越來越多攸關性命的案例賦予這句成語另一層意義。
像是20多歲的妙齡女子,為了減肥,吃了來路不明的減肥藥,因而暴斃身亡;40多歲的壯年男子,聽信地下電台的廣告,吃了成分不明的健康食品,結果變成終身洗腎。

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疾病與礦物質的關聯      許多慢性病的發生與缺乏某些礦物質有重要關聯。 
 心血管疾病                 銅、鍺、氟、鈣、鎂、錳、鉀、硒、釩、鋅

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